| | | | | | | |
 
  促销信息
  验配师介绍
  产品服务
  留言中心
  活动集锦
  联系我们

老年人经常发脾气容易伤耳目

2017-7-16
 

 

    中国中医科学院西苑医院养生学教授杨力在接受《生命时报》记者采访时表示,老人切忌经常发脾气,否则会对视力和听力带来一定的损害。杨力说,从中医学的观点来看,脾气不好、容易生气发怒的人,往往有肝功能失调乃至器质性病变的可能。中医多将发脾气归为肝火,经常发脾气则是肝火太旺或肝阳上亢。肝火容易让人动怒,而发怒对身体的危害非常严重。《黄帝内经》曾记载,肝火过旺可能使人目盲不可以视,耳闭不可以听,尤其对老人而言,可对他们的视力和听力带来严重的损害。

    经常发脾气可使血压升高,造成眼底出血,严重时可引发原发性闭角型青光眼,甚至造成脑溢血,危及生命安全。临床发现,但凡脾气暴躁的女性往往更容易患青光眼。杨力提醒到,从健康角度出发,进入老年后,应适当控制情绪,学会平和、宽容处事,以免刺激机体引发各类病症。此外,有些老人在劳累过度或情绪过分激动后还可能患上突发性耳聋,这是由于血管痉挛、血液淤滞、微血栓引起局部血管阻塞造成的。因此,杨力说,老人要学会精心调养自己的情绪。情绪与肝火关系密切,肝脏损害又会加重情绪失衡,可能损伤视力和听力。所以必须学会自主调节情绪,用宽容、平和的心态对待周遭的人和事,积极应对人生逆境困苦。二是形成良好的起居习惯,尤其要重视睡眠时间和质量,避免过度劳累。中医理论中,晚间11点到次日凌晨1点为肝脏工作的时间,如果这个时间不睡觉,就会使其工作负荷过大,久而久之,损害肝脏。三是要饮食得当。适当多吃蛋、奶、鸭、鱼及精肉等蛋白类食物,多吃富含维生素的新鲜蔬菜与水果。新鲜果汁、酸奶等饮料也对肝脏有益,而各种酒类应尽量少喝或不喝。

    中国中医科学院西苑医院养生学教授杨力在接受《生命时报》记者采访时表示,老人切忌经常发脾气,否则会对视力和听力带来一定的损害。杨力说,从中医学的观点来看,脾气不好、容易生气发怒的人,往往有肝功能失调乃至器质性病变的可能。中医多将发脾气归为肝火,经常发脾气则是肝火太旺或肝阳上亢。肝火容易让人动怒,而发怒对身体的危害非常严重。《黄帝内经》曾记载,肝火过旺可能使人目盲不可以视,耳闭不可以听,尤其对老人而言,可对他们的视力和听力带来严重的损害。

    经常发脾气可使血压升高,造成眼底出血,严重时可引发原发性闭角型青光眼,甚至造成脑溢血,危及生命安全。临床发现,但凡脾气暴躁的女性往往更容易患青光眼。杨力提醒到,从健康角度出发,进入老年后,应适当控制情绪,学会平和、宽容处事,以免刺激机体引发各类病症。此外,有些老人在劳累过度或情绪过分激动后还可能患上突发性耳聋,这是由于血管痉挛、血液淤滞、微血栓引起局部血管阻塞造成的。因此,杨力说,老人要学会精心调养自己的情绪。情绪与肝火关系密切,肝脏损害又会加重情绪失衡,可能损伤视力和听力。所以必须学会自主调节情绪,用宽容、平和的心态对待周遭的人和事,积极应对人生逆境困苦。二是形成良好的起居习惯,尤其要重视睡眠时间和质量,避免过度劳累。中医理论中,晚间11点到次日凌晨1点为肝脏工作的时间,如果这个时间不睡觉,就会使其工作负荷过大,久而久之,损害肝脏。三是要饮食得当。适当多吃蛋、奶、鸭、鱼及精肉等蛋白类食物,多吃富含维生素的新鲜蔬菜与水果。新鲜果汁、酸奶等饮料也对肝脏有益,而各种酒类应尽量少喝或不喝。

 

北京市西城区西直门外大街金泰鑫侨大厦51508室(德宝饭店旁)

电话:66186571       手机/微信:18500879135

 

 

打印版

版权所有:北京音之魂医疗器械经营部
中心地址:北京市西直门外大街金泰鑫侨大厦5层1508室(德宝饭店正门北50米)
电话:010-66186571 、66518122