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对付耳鸣的妙招

2018-1-13
 

对付耳鸣的妙招
    引起耳鸣的原因很多,如耳部的各种疾病,颈部和耳部血管出现问题,一些全身性的疾病,用了耳毒性药物等,要弄清情况,有针对性地解决问题。
    有些人在长时间听音量很大的音乐后会产生耳鸣,这是听力轻度受损的信号,要引起注意,不要再继续这样做,尤其不要戴耳机长时间听音乐。
    休息不好、情绪紧张会引起耳鸣,这种情况要注意休息、调节情绪,可服用一些扩张血管和营养神经的药,耳鸣大多能逐渐消失。
    民间有不少偏方治耳鸣,下面的方法可以试一下。
    揉搓双耳:双手掌相互搓热,再揉搓双耳,顺时针揉搓36次,再逆时针揉搓36次。每天按摩两三次。
    憋气:深吸一口气,憋住气,时间尽可能长,到憋不住时慢慢把气吐出。一两次即可见效。
    咬牙:右边耳鸣,咬左边牙;左边耳鸣,咬右边牙;两耳齐鸣,咬两边牙。

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