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医生是怎样保护听力的?

2021-6-18
 

医生是怎样保护听力的?

 医生是这样保护听力的:

 选择有降噪功能的头戴式耳机。

●戴耳机听音乐,坚持“60-60-60”原则:音量不超过最大音量的60%,连续听不超过60分钟,外界声音最好不超过60分贝。

●路过装修场所、建筑工地,放鞭炮时,把耳朵闷住,快速通过。

●少去舞厅、酒吧等音乐放得比较响的场所。

●能不用药就不用药。

●饮食清淡,保证身体血液循环良好,营养充足。

●公交车上、睡觉时不要听歌。

●千万不要只用一只耳朵听歌

 

北京西城区西直门外大街金泰鑫侨大厦5层508

咨询电话:010-66186571


 

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